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Gatto o cane in casa? Vivrai più a lungo! Ecco il perché

In Italia un abitante su due vive con un gatto o un cane. Una recente ricerca svela gli effetti benefici di convivere con un animale.

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Sono circa 15 milioni i pets presenti nelle nostre abitazioni, con i quali condividiamo la vita di ogni giorno. Chiunque ha adottato un gatto o un cane conosce tutti i benefici che la vicinanza di un animale porta con sé. Ma ora interviene anche la scienza a confermare ciò. E’ l’American Heart Association a stilare una lista dei 5 perché avere un gatto o un cane fa bene all’uomo.

Numero 1: 

Fa bene al cuore. Infatti avere un gatto o un cane abbassa la pressione arteriosa e i livelli di colesterolo ed obesità. In particolare, adottare un cane ci “costringe” a fare più movimento e ciò contribuisce a ridurre le possibilità di problemi cardiovascolari.

Numero 2:

I più piccoli crescono più forti. Già, la vicinanza con un gatto o un cane (o meglio ancora entrambi) permette ai bambini di crescere più tranquilli e sicuri di se stessi, favorendo lo sviluppo cognitivo, socio-emotivo e fisico. Aiutando e proteggendo il proprio animale imparano le regole della comunicazione non verbale e delle relazioni sociali.

Numero 3:

I risultati della ricerca evidenziano come dormire col proprio pet possa contribuire al miglioramento qualitativo del sonno. Inoltre, ciò permette di sviluppare il legame e l’intesa con il gatto o il cane, aumentando anche i livelli di serotonina, ovvero l’ormone che regola il senso di benessere nell’uomo.

Numero 4:

Chi possiede un gatto o un cane è più felice. Numerose in tal senso sono le conferme che arrivano dalla scienza, che evidenziano il maggior grado di serenità e il minor livello di stress nelle persone che convivono con un pet. La vicinanza di un animale comporta anche un innalzamento dell’autostima e una diminuzione della depressione.

Numero 5:

Incredibilmente, la presenza di un animale in casa migliora anche il rapporto di coppia. Già perché cani e gatti riescono a smuovere atteggiamenti come la disponibilità e la fiducia, andando a smorzare tensioni e potenziali criticità tra i partner.

Se qualcuno aveva ancora dei dubbi se adottare un gatto o un cane, siamo sicuri di averli fugati tutti.

Claudio Calimera

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